治療情傷新法寶~ 日本「失戀治癒手冊」正夯!

「愛情是把雙刃劍,有甜蜜也有受傷。當你受傷之後,如何治愈傷口呢?這時你需要一本《失戀治愈記事本》。」這就是眼下在日本很流行的治療失戀的手冊扉頁上印著的一段話。

大陸新聞中心/綜合報導

『愛情是把雙刃劍,有甜蜜也有受傷。當你受傷之後,如何治愈傷口呢?這時你需要一本《失戀治愈記事本》。』這就是眼下在日本很流行的治療失戀的手冊扉頁上印著的一段話。

根據生命時報報導,日本人幾乎人手一冊便攜記事本,只有手掌大小,記錄生活和工作安排。現在將『失戀治療』和記事本結合設計出的《失戀治愈記事本》非常實用。記事本裡有日歷,用於記錄失戀後心情的變化,還有各種治療失戀的方法介紹、插頁等,一共36頁。

推出《失戀治愈記事本》的是日本京都一家名為SCRAAP的出版社,平時以出版一些公益的免費雜誌為主,如教人們如何防災的冊子等,在地鐵、便利店都能拿到。這次的『失戀手冊』一經推出反響相當好,出版社每天接到的訂購需求不斷創新高。

記事本封面是一隻眼淚啪嗒啪嗒的貓頭鷹,設計的靈感是:失戀的人總在夜晚哭泣,貓頭鷹也徹夜不眠,因此將兩者結合設計出了『貓頭鷹在哭泣』的封面。其實在日語裡,貓頭鷹的發音跟『吉祥』和『不辛苦』這個詞是一樣的。

打開手冊的第一頁,可以看到有6個專案指標:開始新戀情的決心、最近是否經常笑、是否喜愛自己等,筆記本要求人們每天都按這6個指標檢查自己的狀態,並且做記錄,這樣就能發現自己心情的變化。據科學調查結果,一般人們從失戀中走出平均花費122天。但這個記事本只留3個月的空白頁讓失戀者記錄心情,原因是如果一個人願意遵照這6個指標每天積極調整心情,3個月完全可以走出失戀陰霾,這就是科學治愈失戀的方法。

在筆記本的頁面中,還印有一些提醒失戀者的名言。如『活著就是賺了!(日本知名藝人、主持人明石家)』『我對你跌倒的事不感興趣,我只對你勇敢站起來的事感興趣!(美國前總統林肯)』等。筆記本插頁則會介紹迅速入睡的方法、讓心情好起來的菜單、對治愈心情有好處的瑜伽姿勢、適合失戀者看的電影等各種支援失戀者『站起來』的方法。