東北人最勤快東莞最懶~  網傳「起床排行榜」…

在受調查的20個城市中,有12個城市居民7點前起床;東北人最勤快,齊齊哈爾起床最早;東莞最懶,也是唯一一個8點後才起床的城市。

大陸新聞中心/綜合報導

這幾天,大陸網上熱議的起床排行榜,引起網友熱議。在受調查的20個城市中,有12個城市居民7點前起床;東北人最勤快,齊齊哈爾起床最早;東莞最懶,也是唯一一個8點後才起床的城市,南京人也挺勤快,6點31分起床,看此後不少網友表示『有壓力,拖後腿了』。

根據江蘇網報導,這項大陸睡眠指數調查顯示,南京排在齊齊哈爾、瀋陽之後,排名第三,6點31分是南京人的起床時間。不少網友看到這個調查結果後,直接反問『這不科學吧,有時差呢』。

有南京的網友轉發微博稱,『感覺老爺爺老奶奶才這個點起床,有壓力阿,我拖後腿了嗎』,『拖後腿』的說法得到了讓不少年輕上班族感同身受,『尤其是春天,真心不想起床阿,如果不用上班,不起床才好呢』。不過也有網友附和『我晚上10點睡覺,早上6點起床,標準的南京人啊』。還有高中生稱『等再過幾個月,考上大學了,就不用這麼早起床了』。

南京市第一醫院心理科的王主任也認為『起床時間這個沒有太大的講究,是要看年齡段的』。他說,對於老年人來說,對睡眠的需求比較少,所以自然就起得早,但是對於青少年來說,主要滿足『起床時不會感到太疲乏』這個標準就行了。『但總體來說,最好還是形成良好的個人睡眠習慣,早睡早起,晚上10點之前一定要上床睡覺,早上8點之前最好起來,一般來說,早上7點左右,人的身體處於活躍期,就像大自然在春天的復甦一樣。這個時候起來活動活動,是符合生理規律的。』王主任建議。