健康停看聽/有點太陽就抹防曬霜 小心患骨質疏鬆

重慶醫科大學附屬第二醫院骨科主任鄧忠良教授說,重慶妹兒愛美,只要有一點太陽就打上了遮陽傘,還擦了很厚的防曬霜。其實,長期過度使用各類防曬產品,對女性骨質健康十分不利。

大陸新聞中心/綜合報導

@浮誇妹子:微博看到說天天抹防曬霜,會導致骨質疏鬆,這是真的嗎?

根據重慶晚報報導,重慶醫科大學附屬第二醫院骨科主任鄧忠良教授說,重慶妹兒愛美,只要有一點太陽就打上了遮陽傘,還擦了很厚的防曬霜。

其實,長期過度使用各類防曬產品,對女性骨質健康十分不利。據不完全統計,重慶市骨質疏鬆病患者約占總人口的8%,在大陸處於高位狀態。特別是重慶女性,患病率非常之高。過度使用防曬霜出門,會影響體內維生素D的合成,到了中老年時期,骨質疏鬆就來了。正常人每天至少要有20分鐘的日照。害怕曬黑的女孩可在下午5點後曬曬太陽,還可以攝入維生素D強化食品、維生素D補充劑。維生素D在魚肝油、牛奶、蛋黃等動物性食品中含量較豐富。