酷研究/每天堅持喝適量咖啡 能夠降低自殺率

美國哈佛大學公共衛生學院學者近日在一項研究中發現,由於含有大量咖啡因,每天堅持喝適量咖啡能夠使自殺率降低50%。

大陸新聞中心/綜合報導

美國哈佛大學公共衛生學院學者近日在一項研究中發現,由於含有大量咖啡因,每天堅持喝適量咖啡能夠使自殺率降低50%。

根據北京青年報報導,研究人員針對20萬受訪者進行跟蹤調查,把他們區分為每天喝2至4杯咖啡的人群以及不喝咖啡或喝得較少的人群。比較而言,前者的自殺率是後者的一半。

哈佛大學營養系研究員邁克爾·盧卡斯主持這一調查。他在一份聲明中說:『與其他調查不同,我們成功比較含有咖啡因的飲料和不含咖啡因的飲料,證實咖啡因在降低自殺率上發揮重要作用。』

盧克斯認為,咖啡因能夠作用於腦部神經傳導介質,進而影響情緒,降低罹患抑鬱症和自殺的可能性。研究人員發現,相比其他含有咖啡因的飲料,如蘇打水、茶等,咖啡的咖啡因含量更高,對情緒影響更為明顯。

不過,研究人員提醒,咖啡有益,飲用仍需適量。『總而言之,我們的研究結果顯示,每天喝2至3杯咖啡或攝入400毫克咖啡因對人體有好處。』