健康停看聽/洗臉洗太乾淨 更易長痘痘?!

不能過度清潔皮膚,因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性迴圈。

大陸新聞中心/綜合報導

暑假期間,到醫院治療『青春痘』(即痤瘡)瘢痕的病例增多。專家發現,在臉上留下痤瘡瘢痕的患者除了本來就屬於瘢痕體質者,更多的是由於對『青春痘』處理不當。專家提醒,陳舊性『痤瘡疤痕』僅靠塗抹瘢痕藥物基本無效,因此患者不要隨便把自己的臉當『藥物實驗田』,長痘後也不要亂擠亂摳。痤瘡瘢痕可透過雷射手術治療,但如果瘢痕有潰瘍或感染,則不宜手術。此外,要保持面部清潔,但也不宜過度清潔,最好不要使用偏鹼性的潔面劑,而應使用泡沫型潔面劑。

痤瘡:手擠、亂摳最易留下疤痕

廣州日報據廣州醫科大學附屬第三醫院整形美容科主任廖農介紹,『青春痘』是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症,主要是因為青春期體內雄性激素增多,促進皮脂腺分泌更多油脂,再加毛囊漏斗部角化,皮脂排洩不暢,堵塞於毛囊中形成脂栓而產生的一種皮膚病。

廖農說,痤瘡的炎症消退緩慢,一般都會破壞毛囊皮脂腺結構,症狀輕的不會留痕跡,但嚴重的,則會留下色素沉著,如果同時還有用手擠、亂摳等不良生活習慣,更會使炎症加重,導致化膿性皮脂腺炎症,使得組織修復與破壞並存,就會遺留下疤痕、疤痕增生、疤痕萎縮、凸凹不平疙瘩等各種類型瘢痕,統稱為『痤瘡疤痕』。『由於這種症狀常見於青年男女,故稱其為青春痘。』廖農說,『但其實,青少年不一定都會長青春痘,青春痘也不一定只長在青少年的身上。』

治療:陳舊性疤痕用藥物除疤基本無效

『其實,長痘痘並不可怕,可怕的是處理不當留下的痘印和痘疤。』廖農說, 當然,這些痘印和痘疤並不影響健康,只是現代人對自己在容貌上的要求越來越高,因此,為『痘』苦惱的人也就越來越多。廖農說,目前,痤瘡瘢痕主要分兩類:一類為凹陷性疤痕,一類為增生性疤痕。對於陳舊性痤瘡疤痕,如果只進行塗抹瘢痕藥物等保守性的治療,基本無效。『所以,對於市面上各種塗抹瘢痕的藥物不要隨便使用。』

廖農說,對於凹陷性疤痕,可以採用皮膚磨削、填充等美容方法來治療。傳統磨削因其出血多,恢復慢,漸少用,目前用鐳射磨削比較多,幾乎不出血,相對而言,恢復得快;而對於增生性疤痕,一般可採取鐳射或局部注射皮質激素、手術切除等方法來進行治療。

建議:術前一週不要過度暴曬

廖農介紹,治療痤瘡瘢痕,在瘢痕產生的兩個月內進行最為有效。『這與皮膚啟動修復機制有關。』她說,一般而言,3~6個月後,皮膚的啟動修復穩定,那時再治療,效果微乎其微,『因此,在兩個月內儘早干預治療,可將組織受損的傷害降到最低,同時增加修復的幾率。』

廖農建議,如果決定透過手術治療痤瘡瘢痕,在手術前一週,最好不要過度暴曬,即使是脫痂後,也需用霜乳類保養品加強保濕,適當使用防曬霜,避免陽光直射暴曬。同時要注意的是,瘢痕有潰瘍或感染,不宜進行手術治療。此外,在術後的兩周內,不宜進行注射肉毒素或皮膚填充劑的治療,而且要暫停使用美白抗痘等保養品及精油類、植物類產品,防止色素沉著、發紅等現象。

 

提醒:瘢痕體質長痘尤忌亂擠亂摳

『有瘢痕體質的患者,患痤瘡更應慎重處理。』廖農說,因為瘢痕體質者長痘,更容易留下疤痕,因此,這類患者在長痘後尤其不要亂擠亂摳。此外,長在下巴、胸前、後背、手臂等特殊部位的痤瘡,很容易有瘢痕增生的問題。『如果處理不當,在青春痘癒合後,傷口會漸漸增生為紅色硬塊,面積甚至比原來的痘痘還大,醫學術語為「瘢痕疙瘩」,會有痛、癢、發紅等症狀。』她說,而一旦形成『瘢痕疙瘩』,就只能通過注射藥物控制症狀,防止瘢痕進一步增生,比較理想的情形是使『瘢痕疙瘩』萎縮。

預防:不要使用偏鹼性的潔面劑

『當然,對於容易長痘痘的人而言,預防比治療更重要。』廖農說,在飲食方面,應少吃辣椒、糖和脂肪,同時,為保持大便通暢,應多吃蔬果;在生活作息上,應勞逸結合,少熬夜,睡前不吃刺激性食物,如咖啡、烈性酒、濃茶等,可以喝牛奶。

除了保持健康的飲食和生活習慣外,也要注意面部清潔方面的一些技巧。廖農說,首先,不要使用偏鹼性的潔面劑,而是要堅持使用泡沫型潔面劑,因為這種潔面劑不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。其次,不能過度清潔皮膚,因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性迴圈。第三,卸粧和潔面必須分步進行。『因為只有含油分的卸粧液,才能徹底清除同屬油性的化粧品。』