今日人物/女漢子一口氣做300仰臥起坐 肌肉溶化了

女漢子一口氣做300個仰臥起坐。

只為了與網友見面時能苗條一些,廈門女孩晶晶在健身房裡一口氣做了300多個仰臥起坐而患上了『橫紋肌溶解症』,住進了醫院。

根據東南網報導,運動不是能增加肌肉,怎麼還會讓橫紋肌溶解?專家表示,不間斷地劇烈運動容易造成橫紋肌損傷、溶解,甚至有20%-33%可能造成腎損害。醫生提醒,運動切不可盲目而為,一定要控制好運動量,應循序漸進、適時休息。

怕網友失望 拼了命練身材

晶晶今(2015)年21歲,165公分的身材在人群中顯得還挺高挑,但她一直嫌棄自己60多公斤的體重。朋友們見面,常常打趣晶晶『圓滾滾』,像小熊貓似的。以往晶晶聽著還覺得挺親切,但最近卻讓她覺得很是刺耳。

原來,在今年年初,晶晶在微信上認識了一個江蘇的朋友,兩人一聊如故,還互相發了不少照片。為著一點小女生的虛榮心,晶晶每次在發照片的時候都會稍微『PS』一下,將自己修得苗條點。半個月前,這個朋友說想來廈門和晶晶見個面。這下晶晶有點慌了,為了不在見面時讓網友失望,她痛下決心到健身房開始了減肥計劃。

除了普通的健身課程,她還給自己『加碼』,每天直奔健身房一待就是三個小時。數日前,她在健身幾小時後又一口氣做了300多個仰臥起坐,剛剛做完,她就覺得自己全身疼痛,伴有酸脹感,行走時疼痛加劇,連尿液也變成了濃茶樣的顏色。『我這是得了什麼病嗎?』晶晶害怕了。

年輕人最易得橫紋肌溶解症

在廈門市第二醫院,腎內科主任王玉新為晶晶做了檢查,最終確診為橫紋肌溶解綜合症。『她這是典型的劇烈運動後導致的橫紋肌溶解綜合症,幸好她比較謹慎,及時就診,避免了進一步的急性腎損傷。』王玉新說,患者血液檢查中肌酸激酶、乳酸脫氫酶、肌紅蛋白等指標嚴重超標,很可能會引起腎髒功能衰竭。幸虧經過積極救治,晶晶目前的各項指標趨于正常,尿色也逐漸轉輕,不再是『濃茶色』尿液了。

晶晶的病例並不是個例,如果是劇烈運動後出現的肌肉腫脹、疼痛、無力,尿液顏色呈茶色或葡萄酒顏色,這些都是提醒你腎功能出現問題了。