兩性養生/正確享受性樂趣 性學家送給女兒的40條忠告

性學家送給女兒的40條忠告。

新年臨近,很多人計劃著為愛人、親人準備禮物。近日,英國性學專家特雷西•考克斯給自己的女兒列出了一份『性知識清單』,以此作為新年禮物送給她。

生命時報據《每日郵報》報導,全文刊登了這份特殊禮物,希望每個女人都了解這些性知識,正確享受性樂趣。 

1.健康、對生活充滿熱情、樂於嘗試會令女人變得性感。

2.女人的身體是自己最重要的財產,要學會了解和愛護它,知道如何獲得高潮。

3.沒有人天生懂得性,性技巧主要靠後天習得,一步步提高,但要會甄別哪些是科學正確的知識。

4.美好的性生活離不開好的性伴侶,選擇『性觀』正確的男友,性愛才會合拍。

5.男女性慾有差別,性慾不匹配是導致男女性愛爭吵的主要原因。

6.第一次性愛會影響女性一生。如果女性初夜是一次愉快的經歷,那麼你更可能將性愛視為健康的和美好的,而且將愛人看成是可信賴的人。如果第一次性經歷給你帶來陰影,應該找性治療師努力從中走出來。

7.只有29%的女人能透過單純的性交獲得高潮。

8.男女同時達到高潮非常少見,因此不要假裝高潮。

9.不要混淆愛和慾望。你只會將生命中一小部分時間用在性愛上。如果你喜歡同一個人長相廝守、四處旅行,那才是找到了真愛。

10.如果你不想性愛,就直接告訴對方,敷衍的性愛更會傷害對方,還會造成誤解。

11.男性的性器官系統相對簡單,而女性的性器官系統更複雜,女性更要注意衛生,注意保護性器官。

12.良好的性生活需要兩人足夠了解,樂於接受對方建議和給出反饋十分重要。

13.男人喜歡視覺刺激,喜歡看性感事物,所以他們對色情片和美女感興趣。

14.男女都喜歡前戲,偶爾來一場性愛速食是刺激的,但如果常常這樣也會讓人感覺枯燥和『不解渴』。

15.男人在性愛中喜歡被撫摸的力度是女性的兩倍,因為他們皮膚更厚,沒有女人敏感,但這並不意味著你要粗暴對待他。

16.男伴想在床上嘗試新花樣,並不意味著他覺得你乏味。

17.如果一個男人不懂得接吻和愛撫,那他在床上表現也好不到哪去。

18.男人並不是只想著性愛,要學會區分哪些男人是『色迷心竅』,只想和你做愛。

19.剛剛在一起時女人很難獲得高潮,不要過於擔心,經過一段時間磨合後,情況就會有所好轉。

20.男人偶爾出現勃起方面的問題並不代表他『不行』,多給他點鼓勵很重要。

21.男人都會看色情錄影,不要對此過度解讀。

22.每個月女人都會有幾天性慾高漲,其他一些日子可能會性趣寡然,這很正常。

23.停止對自己體重的擔憂,男人對伴侶體重其實沒那麼在意。性感是一種心態,同體重大小無關。

24.如果你從不主動發起性愛,那麼男伴會認為你做愛的目的只是為了取悅他。此外,發起性愛會讓你感覺自信,這可起到催情作用。

25.所有的性愛體位都是五大基本體位的延伸:男上位、女上位、側進式、後進式和站立式。

26.性器官形狀和大小各不相同,因此不要同色情片裡的人相比較。

27.壓力、年齡、飲酒以及多種藥物都會影響男性勃起。

28.多數男人不擅長猜測女人心思,尤其在性方面,要學會用語言交流。

29.性愛是俘獲『女人心』的重要方式,女人也會因為性而愛上一個男人。

30.如果沒有生理上的問題,最好不要對陰道進行整形手術,否則性感受會受到影響。

31.不要對自己的性幻想感到愧疚,有些性幻想不僅無傷大雅,還能增添情趣。

32.自慰是獲得高潮最快速、最簡便、最有效的方式,不要覺得這是件羞恥的事。

33.學會正確避孕,拒絕不安全的性行為。

34.嘴巴擅長很多東西,但最重要的用處是告訴伴侶你對性愛的喜愛和憎惡。

35.女人的性慾在30~40歲時會達到高峰,有些人更年期後依然性慾高漲。

36.性愛是充滿氣味、聲響很大、大汗淋漓和坦誠直接的。因此性愛時要將自尊心拋到一旁,拿出自己的幽默感來。

37.做愛越多,越想做愛。很長時間不做愛,你就會忘記性愛的美妙之處。

38.工作壓力過大、失去親人等情況下,不要勉強性愛,不妨給性生活放個假。

39.養育孩子會扼殺性生活。不過到孩子大一些時,夫妻可以重啟性生活。

40.性愛既要索取也要給予,不要總想著從性愛中獲得快感,而要多多滿足對方。