健康停看聽/女人們注意! 乳房發生這些變化怎麼辦?

乳房發生這個變化怎麼辦?

關愛乳房是女人一生的事,想要擁有健康而迷人的乳房,你應該隨時關注它的變化,下面就是乳房想要告訴你的一些健康信號哦。

1.罩杯變大

根據39健康網報導,可能是長胖了、懷孕了、吃避孕藥了,或者荷爾蒙變化了。無需太過擔心,趕緊去買個新的Bra吧。

2.罩杯縮水

請允悲。說明你可能減肥了、雌激素水平下降了、停服避孕藥了,甚至快要絕經了。如果不但胸部縮水,還伴有脫髮、痤瘡、臉部毛髮濃密等症狀,你就要考慮是不是多囊卵巢綜合症。它的特點就是高水平的睾酮和脫氫表雄酮(DHEA)。也有可能是喝咖啡太多的緣故。發表在《英國癌症雜誌》上的一項研究發現,每天喝咖啡超過三杯的女性,乳房會變小。這是因為約一半女性體內擁有一種基因,使咖啡飲用量與乳房尺寸間存在著明顯關聯。

3.巨乳

童顏巨乳,光是想想就讓人把持不住。當然,這是指正常罩杯內的大胸。如果你的乳房過大,不但會破壞女性原本的魅力,還有可能帶來各種健康隱患,如頸椎病、乳房下垂等。研究還表明,罩杯越大,罹患乳腺癌的風險也越高。

4.變形

乳房形狀和外觀在很大程度上取決於年齡、生育及哺乳史。母乳餵養後,隨著年齡的增長,乳房韌帶拉伸,結締組織分解,皮膚慢慢失去彈性,從而導致乳房下垂。而穿戴質量好、有支撐作用的bra,則是女性對抗重力影響的為數不多的方式。此外,你也可以避免溜溜球式減肥,胖了又瘦,瘦了又胖,因為體重的波動也會拉伸皮膚,而運動,如俯臥撐、胸前推等都能鍛煉你的胸肌。

5.腫脹、有腫塊

來大姨媽前可能會感到乳房腫脹,甚至感覺到乳房裡面有腫塊狀的物體。這是因為荷爾蒙的變化導致的生理性囊腫。如果你確實很在意乳房裡面的腫塊,可以在月經乾淨後的第三天再仔細地檢查一下,倘若發現腫塊消失了,那麼大可以放心;如果腫塊仍在,可以去醫院檢查下,以消除心中的疑慮。

6.乳腺組織變密

一半的女性乳房中要含有比其他女性更多的纖維和腺體組織,也就是所謂的致密乳房。擁有致密乳房的女性患乳腺癌的概率是普通女性的4到5倍,做乳房X光檢查時檢測不出乳腺癌的幾率高達10倍。這是因為致密的乳腺組織和癌透過X射線顯示出來時都為白色。不過,乳房密度不是引起乳腺癌的唯一風險因素,而是風險的生物指標。

7.疼痛

引起乳房疼痛的因素很多,但大多數都沒有危險。荷爾蒙、過量咖啡因、經前綜合症、不合身的胸罩、胸壁輕微創傷,甚至日復一日在相同的肩膀上背著一個沉重的背包,都有可能引起疼痛。此外,乳房疼痛也有可能是因為缺鐵,鐵能調節甲狀腺激素。在2004年的一項研究中,在額外補充了6毫克碘後,一半女性的乳房疼痛有所減少。

8.乳頭內陷

引起乳頭凹陷的原因有幾種:衣著過於緊束,特別是女性在乳房發育期內衣過緊;乳罩使用不當,過小、過緊,使用過早等;遺傳因素。如果你的乳頭形狀一直是這樣的,那就無需擔心。但如果是突然內陷,那就需要馬上去醫院檢查,因為乳頭內陷是乳腺癌的標誌之一。

9.乳頭溢液

在停止母乳餵養後,乳頭可以連續兩年分泌乳白色分泌物。大多數時候,乳頭溢液是正常的但也應及時檢查評估,尤其當乳頭溢液是伴有血絲,只有一邊乳房發生時。引起乳頭溢液的原因很多,除了乳腺增生、內分泌紊亂、乳腺結核、乳腺炎和乳腺癌等。

10.顏色變化

當乳頭和乳暈的顏色加深時,通常是懷孕的徵兆,年齡的增長也會讓乳頭變黑,這是完全正常的,雖然你可能不太喜歡。但需警惕的是,乳腺癌也會導致乳房的皮膚顏色發生變化。