遊大陸/這片西南秘境上的隱世之地 隱藏著長壽的奧秘

桂林。

提到廣西,首先想到的可能是桂林那潑墨山水畫般的景致,或是北海潿洲島遠離塵囂的椰風海景。但每逢假期當你滿懷期待地奔赴這些地方,看到的有可能是人山人海,最後掃興而歸。

根據鳳凰旅遊報導,即便如此,寧靜的廣西還是有很多鮮為人知且風景優美的地方,並以『長壽』而出名,很多老年人會選擇在這裡頤享天年。現在就讓我們走進廣西那些因長壽而出名的村落,一起探訪長壽村的秘密吧!

世界上僅有五個地方符合聯合國的規定,被認定為『世界長壽之鄉』,讓人欣喜的是,大陸全國76個『大陸長壽之鄉』中,廣西就占了25個。那麼,究竟是什麼,讓這裡盛產『長壽鄉』?懷著好奇之心,我們探訪了以下幾個地方:實力之王的巴馬,人氣之星的陽朔,顏值擔當的上林,古風古韻的恭城還有海濱風韻的東興。

巴馬

巴馬是一個偏僻的世外桃源,也是一個世界聞名的長壽之鄉。命河和盤陽河遙相呼應,百歲的老人,巴馬的土特產,宮殿般的水晶宮,天然氧吧的百魔洞……這裡是長壽聖地、人間天堂。

巴馬當地得天獨厚的地磁、空氣、水源、陽光,和『與眾不同』的食物,讓巴馬百歲以上壽星占人口比例居五個世界長壽之鄉的首位。八山一水一分田,『長壽』給美麗的巴馬又增添了一層神秘的色彩。

在巴馬,天微微亮就有公雞的打鳴聲把你叫醒。清晨的巴馬,空氣清新,深呼吸一口空氣,能讓人感覺到神清氣爽。起床洗簌完畢,天空更明亮了一些,這個時候不止有雞鳴聲,還有鴨子和鵝的叫聲。三種聲音摻合在一起,顯得異常熱鬧,讓人感到一種蓬勃向上的活力。走出村口,在盤陽河邊晨練,心一下子就輕鬆了起來。

盤陽河是巴馬的母親河,也是一條有名的長壽河。經過長期流水的衝蝕,沿河兩岸形成了深谷、溶洞、暗河、瀑布等姿態各異的自然風光。那彎彎曲曲的盤陽河兩岸不僅是壯、瑤民族的聚居地帶,更是一條綠波百里的長壽帶。

沿河兩岸山青水綠,風光明媚秀麗,這涓涓流淌的河水裡富有礦物質和微量元素,有益健康。撐起竹筏,蕩漾在綠波漣漪的河上,望兩岸青山,青山如畫;觀水中綠影,綠影如詩,飲一口盤陽水,清純甘甜。走訪瞭解到,這一帶生活著很多古稀、期頤老人,數密度和居住環境為世上少有,其中百歲兄弟、百歲姐妹、百歲夫妻隨處可見。

住在巴馬的『候鳥人』每天都會到坡月村的百魔洞打水,他們像趕集般提著或用拖車拖著空瓶,到百魔洞口那棵老榕樹下,去接那一泓清泉。

令我驚奇的是百魔洞內的景物,隨季節的變化而變化,春季繁花似錦,鳥鳴泉唱,相交輝映。盛夏時節洞頂無數岩泉下滲,滴答有聲。秋冬之時,潭碧如洗,倒影清晰可見。

百魔洞全程有四千多公尺,往裡深入,在南北兩洞之間,有一個巨大的桶形天坑,周圍峭壁直立,高達百米。天坑內是個天然的百草園,樹木枝葉茂盛,鬱鬱蔥蔥,長滿了各種中草藥材,據說是當地人的天然藥鋪。坑內還長著一棵桫欏樹,這是一種被譽為『植物界的恐龍化石』的遠古物種。

沿著綠色的長廊漫步欣賞,仰望洞口,突然發現天坑上面竟然還住著人家。恍惚有種崖上有人家、崖內有洞天,洞天觀玉樹太虛幻境般的景象。沿著石階繼續往上走,便來到一個龐大的溶洞殿堂,這個洞高百公尺,寬也有幾百公尺,在五彩燈光映照下,巨大的鐘乳石雄偉壯麗。百魔洞外有一個小廣場,養生的人們在這裡放著音樂健身,依山而動,伴水而舞……難怪這塊會被稱為長壽村!

景點推薦:盤陽河、百魔洞、鳳山三門海、百鳥岩、坡月村
交通指南:可以乘火車或飛機到南寧轉乘公車至安吉客運站,搭上前往巴馬瑤族自治縣的遊覽車車到達。
美食推薦:烤香豬,瑤族『蛋酒』、龍骨花湯、巴馬麻雞、巴馬油包肝、火麻菜湯、巴馬油魚

陽朔

陽朔你可能並不陌生。

你可以先乘火車到桂林,然後在火車站南廣場搭上去陽朔的遊覽車車到目的地了。從桂林前往陽朔的途中,你可以提前領略一番陽朔的美景。公路兩旁都是小竹筍一樣的山,藍天白雲,青山綠水讓人心情大好。我們或許知道『桂林山水甲天下』,但到了陽朔你可以體會到『桂林山水甲天下,陽朔山水甲桂林』的景致。

這裡美輪美奐的自然風光以及那帶有南方水鄉風情的清幽寧靜,令人感到驚豔。這座位於廣西東南部的小城,似乎能一下子就把你的心聚攏,讓你在不知不覺中沉醉,就像微風吹過的稻浪,在心中起伏不斷。

這裡有的是幾百年前遺留的陳磚舊瓦,歷經風雨失去棱角的石板長街,千年古橋下翠玉般的遇龍河,四季不改顏色的碧蓮青山,還有那食人間煙火卻清新脫俗的天然田野鄉村,清澈幽靜的灕江,鄉道上奔跑著放學晚歸的孩童,水面上夕陽斜照著勞作的老農……毫無疑問,這樣的畫面迷離了陽朔的景致。

從陽朔市區到月亮山的途中有一段公路,因山清水秀,美麗如畫,人們親切地把這段公路稱為『十里畫廊』。在這沿途數十公里內,布滿了奇峰美景和美麗田園,許多山岩形狀獨特讓人遐想。倘若你坐車的話可能這些風景會一閃而過,但若騎車前往,卻能體驗到別樣的風情。

當時我們每人租了一輛自行車,慢慢悠悠的騎行在這片風景之中,沿途看到月亮山、聚龍潭、大榕樹、圖騰古道、蝴蝶泉等景點。騎行在田間小道上,逗留在十里畫廊,讓我們有機會去細細品味,感受這山水、田園詩般質樸的美麗純粹。

在陽朔你可以去當地沿街一些有特色的農家樂,在那裡與當地人交流,和三五同行的旅人吃喝打諢,即走進了他們原汁原味的當地生活,又讓你的旅程鮮活明亮了起來。

景點推薦:興坪漂流–可看20元人民幣上的風景、陽朔西街、遇龍河、龍勝梯田、十里畫廊
交通指南:在桂林汽車站搭上去陽朔的遊覽車便可直達
美食推薦:啤酒魚、椿記燒鵝、桂林米粉、桂林水糍粑、荔浦芋扣肉

恭城

當你坐在火車上,向窗外望去,發現已經被群山環繞,請不要猶豫,繼續前行,來探尋群山深處的魅力恭城。這裡山清水秀,生態怡人,一年四季瓜果飄香,幽靜而清新。在這裡停留,不僅能觀賞到美麗的風景,更體驗到不一樣的田園風情。在塘邊垂釣、田間耕耘、園裡採果、水中嬉戲、山上對歌,這些趣味無窮的活動都可以在這座有著瑤、漢、壯、苗等19個民族的小城裡得到體驗。

貴廣高鐵開通後,恭城便成了貴廣高鐵上唯一設站的瑤族自治縣,也是從廣州方向進入桂林的首站,來這裡遊玩變得方便了很多。這個古老的縣城至今已有1300多年的歷史了,從高空鳥瞰恭城,茶江以S形繞越整個城區,讓整座縣城像一個天然的大八卦圖,這無疑從外形上又給這瑤鄉增添了不少神秘的色彩。

恭城老街的路面是青石板,看著至少有幾百年歷史了,非常結實。沿街的門面房大都是上漆很久的白胎木板門,雖說陳舊,卻還都貼著過年大紅色的春聯和福字,看去很喜慶,有的門楣上還掛著塊鏡子,人們將其戲稱為『照妖鏡』。路旁很多房屋的門前堆放著木柴,這是他們日常做飯及冬天取暖的主要燃料。老城裡的居民有的仍在使用壓水井取水,走進老街,古樸的氣息撲面而來。

有的住戶門內還藏著頂天立地的結實粗壯的木柵欄,頗具嶺南特色,你肯定好奇這些笨重的東西用來幹什麼?其實它們是恭城人用來防盜賊的。斜陽草樹尋常巷陌,這土地有一股懷舊的味道。行走在老街,你會發現人們存在著那種用腳踏縫紉機給人縫補褲子、鎖邊補衣的裁縫鋪子。

景點推薦:紅岩村、大嶺山桃園、恭城文廟、武廟、恭城河
交通指南:可乘高鐵或遊覽車直達恭城
美食推薦:油炸米飯鍋巴、艾葉粑、大肚粑、恭城油茶、糯米飯、豆腐釀、水浸粑

上林

在廣西首府南寧東北部的上林,岩溶地貌分布廣,岩洞較多,有4片喀斯特地貌的峰林區,你可以在有『大陸的下龍灣』之美譽的大龍湖裡划船賞景,也可以踱步於『小桂林』般的三里洋渡,喜歡冒險的小夥伴還可以挑戰一下大明山,一覽上林美景。

上林雨熱同季,冬無嚴寒,夏無酷暑,碧水連天,不是灕江,勝似灕江!明代旅行家徐霞客曾在這裡駐足長遊54天,寫下1.4萬字的遊記,它成為徐霞客在其旅行線路上逗留時間最長的一個地方。徐霞客在遊記中這樣寫道:『三里周圍石峰,中當土山盡處,風氣舍和,獨盛於此,土膏腴懿,生物茁茂,非他處可及。』

早晨睡眼朦朧,我們向大明山出發。山上的風景隨季節而變,簡單來說『春之嵐,夏之瀑,秋之雲,冬之雪』是不容錯過的景致。景區裡峽谷幽深,溪澗縱橫,林木茂盛,盛夏時節這裡的瀑布最多達108條。徒步其間,呼吸著清新的空氣,聽著潺潺的流水聲,不愧為避暑休閒的好去處。到了大明山的山頂,你還可以看到爭豔的『杜鵑花谷』,木棧橋、親水台、涼亭、鐵索吊橋臨水而建,為花谷平添了幾分生趣。

從大明山下來,自駕一小時左右,就可以來到徐霞客駐足54天的三里•洋渡風景區。景區內山環水繞,奇峰競姿,一河如帶穿插其中,風光秀美可人。清澈的水河蜿蜒曲折,水中有蕩著清波的鴨子,小船上載著戲水的孩子,岸邊站著悠然吃草的黃牛——一副唯美的山水畫就這樣勾勒了出來。

三里•洋渡裡的霞客古渡將獨特的人文景觀和山水、河流、田園、村寨融為一體,還以明代本土文化為主題,打造了古村風情、古渡漂遊、溶洞探奇、農更體驗等特色活動,一路遊玩下來很是盡興。

距三里•洋渡不遠就是東紅濕地了,這裡有一座充滿浪漫氣息的古橋——東紅渡槽,因此人們稱這塊濕地為『愛情濕地』。當年的建築師奇思妙想,在橋的拱門與拱門之間設計了兩個小孔,形似兩顆心連在一塊,是『你中有我,我中有你』的最佳詮釋。

一眼望過去,一字排開的22對心形橋拱,橫亙在水面之上,如果說穿橋而過的流水像一條龍,那麼跨水而建的渡槽便是愛人們通往幸福的那道彩虹。

景點推薦:大龍湖、大明山、三里•洋渡、不孤村、龍頭大峽谷、金蓮湖、東紅濕地
交通指南:在南寧轉乘到上林縣的公車或遊覽車均可直達
美食推薦:黑豆豬腳煲、清蒸黃蜂魚、上林馬肉、米粉餃、涼瓜魚羊鮮、雪花香芋

東興

走訪了幾個山水秀美的陸上長壽之鄉,不防到椰風海韻的海邊,探秘一下這個中越邊陲的城市——東興市。走在東興的街巷,一股濃郁的邊關風情便撲面而來。東興有金灘、綠島、碧海,但景致不同三亞,也非北海,東興的獨特風韻為南海濱城市增色不少。

到海濱城市不下海怎麼能玩的盡興?東興在萬尾島上有一片沙色金黃的海灘,當地人叫它金灘,這金灘不像北海銀灘那麼溫柔,有的是氣勢磅礡的大美。金灘的沙子金黃、細膩而柔軟,沙灘集沙細、浪平、坡緩、水暖於一身,純天然的沙灘延綿數十里。站在金灘上,迎著海風、隔著蔚藍色的海水,可以遙望西南方向水天一色的越南海景。

在金灘,上午海水會漫到堤岸,下午落潮就退下去幾十公尺。吞吐之間,海灘留下了一片片浮水印,和數不清的貝殼、玲瓏的沙洞和海生動物的爬痕,讓人童趣橫生。在陽光的照耀下金灘沙細色純,平展鋪開一大片,如浮於藍色海面的一張金色毯子,蔚為壯觀。

東興還有崙河口紅樹林保護區、萬鶴山濕地公園、京島、屏峰雨林公園等自然景觀,也有大清國一號界碑、中越人民友誼公園等歷史文化景觀。在這裡你不僅可以來一場健康的養生之旅,更能體驗如畫的海濱風光。

景點推薦:萬尾金灘、東興口岸、大清國五號界碑、東興屏峰玉林公園
交通指南:坐火車到防城港後轉乘遊覽車到東興
美食推薦:海鮮粥、香煎魷魚筒、白灼香螺、越南卷粉、豬腳粉、水籺