總在曬步數 但你真的會「走」嗎?

總在曬步數,但你真的會「走」嗎?

常言道「飯後百步走,活到九十九」,步行的好處可見一斑。

根據新華網報導,世衛組織認定,走路是「世界上最好的運動」,而隨著大陸全民健身的推進,「曬步數」也成了一種大眾時尚。不過關於「走路」,可能還有很多你不知道的事。